生命在于運動，在繁重的工作之余,，為釋放壓力,，強健體魄，我公司從今年下半年開始,，在總經(jīng)理葛新東先生的帶領下,，每周都開展以“健康工作，快樂運動”為主題的團體健身活動,，在經(jīng)歷了三個月的鍛煉后,，大家激情滿滿，收獲頗豐,，一致對公司舉辦的“團建吃飯不如團建流汗”的活動點贊,！

公司技術(shù)總監(jiān)施東海先生感慨的說：“快樂的生活，要用健康的身體去享受,，幸福的感覺,，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康,，有規(guī)律的運動起來,，讓身體強健，讓健康相隨”,。

團建以動感單車和韻律操交替進行,，讓大家在不同的運動強度和節(jié)奏中,，有著不一樣的健身體驗，感受著肆意揮灑汗水的釋放,，運動給予我們的是更強健的身體,，更自信的內(nèi)心，更強的企業(yè)凝聚力,。

大家都知道有一種說法,，人的一生有很多追求，有財富,、地位,、名利，但是這些都要排在健康的體魄之后,，健康是1,，其他都是其后加上的零，是錦上添花,，健康這個1才是一切的根本,。運動是對健康的加持和保障。

運動能夠控制體重,、使人精力充沛,、改善睡眠、增強抵抗力,、同時在精神層面上可以給我們帶來好心情并提高大腦機能,。在運動的過程中，產(chǎn)生的內(nèi)啡肽和多巴胺,，讓我們感受到快樂和愉悅,，讓我們一起動起來吧！

伴隨著動感的音樂,、變幻的燈光,，在教練的帶領下，我們時而舒展,、時而躍動,，在這一節(jié)課的時間里，讓我們和所有的煩惱說拜拜,！

踩動著燃脂的動感單車,，

在色彩斑斕的光效里盡情燃燒卡路里,，

一場嗨燃的騎行旅程，

讓我們在酣暢淋漓中沖上云霄,！

衰老是大自然的規(guī)律,，我們無法逆轉(zhuǎn)，

但是用積極樂觀的心態(tài)和定期的運動可抵歲月漫長,，

相信四聯(lián)人在追求企業(yè)發(fā)展的道路上,，必將同心、同向,、同行,，

用強健的體魄繼續(xù)開拓屬于我們的美好征途！