生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁重的工作之余，為釋放壓力,，強(qiáng)健體魄,，我公司從今年下半年開(kāi)始，在總經(jīng)理葛新東先生的帶領(lǐng)下,，每周都開(kāi)展以“健康工作,，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為主題的團(tuán)體健身活動(dòng)，在經(jīng)歷了三個(gè)月的鍛煉后,，大家激情滿滿,，收獲頗豐，一致對(duì)公司舉辦的“團(tuán)建吃飯不如團(tuán)建流汗”的活動(dòng)點(diǎn)贊,！

公司技術(shù)總監(jiān)施東海先生感慨的說(shuō)：“快樂(lè)的生活,，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué),，要用健康的心態(tài)去體會(huì),，美好的一切源于健康，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)起來(lái),，讓身體強(qiáng)健,，讓健康相隨”。

公司工程總監(jiān)黃騰先生有感而發(fā)：“隨著年齡的增長(zhǎng),，工作壓力的增加,，大肚腩以肉眼可見(jiàn)的速度增長(zhǎng)，現(xiàn)在公司給我們提供了很好的鍛煉的平臺(tái),，我要努力保持住我的百分百的出勤率”,。

        

團(tuán)建以動(dòng)感單車和韻律操交替進(jìn)行，讓大家在不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和節(jié)奏中,，有著不一樣的健身體驗(yàn),，感受著肆意揮灑汗水的釋放，運(yùn)動(dòng)給予我們的是更強(qiáng)健的身體,，更自信的內(nèi)心,，更強(qiáng)的企業(yè)凝聚力。

大家都知道有一種說(shuō)法,，人的一生有很多追求,，有財(cái)富、地位,、名利,，但是這些都要排在健康的體魄之后,，健康是1，其他都是其后加上的零,，是錦上添花,，健康這個(gè)1才是一切的根本。運(yùn)動(dòng)是對(duì)健康的加持和保障,。

運(yùn)動(dòng)能夠控制體重,、使人精力充沛、改善睡眠,、增強(qiáng)抵抗力,、同時(shí)在精神層面上可以給我們帶來(lái)好心情并提高大腦機(jī)能。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,，產(chǎn)生的內(nèi)啡肽和多巴胺,，讓我們感受到快樂(lè)和愉悅，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧,！

伴隨著動(dòng)感的音樂(lè),、變幻的燈光，在教練的帶領(lǐng)下,，我們時(shí)而舒展,、時(shí)而躍動(dòng)，在這一節(jié)課的時(shí)間里,，讓我們和所有的煩惱說(shuō)拜拜,！

踩動(dòng)著燃脂的動(dòng)感單車，

在色彩斑斕的光效里盡情燃燒卡路里,，

一場(chǎng)嗨燃的騎行旅程,，

讓我們?cè)诤〞沉芾熘袥_上云霄！

衰老是大自然的規(guī)律,，我們無(wú)法逆轉(zhuǎn),，

但是用積極樂(lè)觀的心態(tài)和定期的運(yùn)動(dòng)可抵歲月漫長(zhǎng)，

相信四聯(lián)人在追求企業(yè)發(fā)展的道路上,，必將同心,、同向、同行,，

用強(qiáng)健的體魄繼續(xù)開(kāi)拓屬于我們的美好征途,！